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回复区

      在生活中经常遇到一些难事，冒冷出现这些焦虑的汗总情绪是比较常见的，只要积极的心里去面对生活，想方设法解决疑难的焦虑问题，或者干脆忽略掉不能够解决的冒冷问题，换一种思考方式，不良的情绪也就会逐渐改善。多和他人沟通，多做一些户外活动，这样的不良情绪也会逐渐改善的，必要时可以使用抗焦虑的药物治疗。